Morgenroutine: Fünf einfache Tipps lassen Sie richtig gut in den Tag starten
Es gibt Frühaufsteherinnen und Frühaufsteher, die morgens schon richtig fit sind. Und es gibt Menschen, die eher in die Kategorie Morgenmuffel fallen. Ohne literweise Kaffee, viel Ruhe und die eine oder…
Brennender Schmerz im Magen: Einfache Hausmittel helfen gegen Sodbrennen
Oft reicht schon der Anblick einer Schokoladentorte oder eines Glases Sekt, um den Druck in der Brust vorauszuahnen. Wer gelegentlich unter Sodbrennen leidet, kennt oft die Auslöser des brennenden Gefühls…
Ohne Sport, ohne Diät! So nehmen Sie mit der Japan-Methode ab
Miki Ryosuke ist in Japan nicht nur ein Filmstar, sondern gibt auch Tipps zu Gesundheit und Fitness – und er hat tatsächlich einen ziemlich einfachen Trick, mit dem das Abnehmen…
Mann fragt ChatGPT nach Abnehm-Tipps – und verliert tatsächlich zwölf Kilo
Greg Mushen war immer ein Sportmuffel und hasste das Laufen, weil es ihm zu langweilig war. Dank ChatGPT wurde er nicht nur „süchtig“ nach dem Laufen, sondern hat auch noch…
Hilft in wenigen Minuten! Wie Sie mit dem Kälte-Trick Kopfschmerzen loswerden
Spannungskopfschmerzen sind für Betroffene sehr belastend, weil sie oft im Alltag auftreten und lange anhalten können. Ein simpler Trick kann diese Art von Kopfschmerzen aber schnell lösen. Was sind Spannungskopfschmerzen…
Bei fünf Fehlern droht Ihnen der Rauswurf aus der Sauna
Ein Saunagang soll entspannend sein, daher ist es wichtig, sich gerade bei so viel Nacktheit an gewisse Benimmregeln zu halten, damit es für niemanden unangenehm wird. Damit Sie in der…
Forscher finden heraus: Mit zwei einfachen Fragen erkennen Sie Alkoholiker
Nicht jeder, der mal einen über den Durst trinkt, hat ein Suchtproblem. Eine Alkoholsucht zu diagnostizieren, ist nicht leicht. Forscher haben einen entscheidenden Schritt gemacht, um die Identifizierung von problematischem…
Minus 74 Kilo in zehn Monaten – wie Kerstin ihr Leben einmal umgekrempelt hat
Kerstin Saak hat es geschafft: in nur zehn Monaten hat unglaubliche 74 Kilogramm abzunehmen – ohne einen Tag Frust, Hunger oder Verzicht, dafür mit viel Disziplin. Was sie angetrieben hat…
Vergessen Sie Wellness und Luxus-Resorts: Arzt sagt, welcher Urlaub wirklich entspannt
Sich das Leben schwer machen, um sich besser zu fühlen? Das klingt paradox. Aber Luxus-Resorts, Wellness-Oasen, erstklassiges Essen und Nichtstun verhelfen immer weniger zu der Erholung, die moderne Menschen wirklich…
Wie lange hält ein e-bike-Motor Bosch?
Elektrisches Fahrrad – das ist ein klassisches Fahrrad Antriebseinheit Muskelbetrieben, unterstützt von einem Elektro-Triebwerk. Nach der geltenden Gesetzgebung sollte die Leistung eines solchen Geräts 250 W nicht überschreiten, die Mithilfe des…