Die frühe sportliche Spezialisierung gebunden, die zu einer erhöhten verletzungsraten im college-Athleten

Sechzig Millionen Kinder nehmen in der organisierten Leichtathletik in jedem Jahr mit immer mehr Kindern mit Spezialisierung in einer Sportart die vor dem Alter von 14, mit der Hoffnung, ein college-Stipendium oder eine professionelle Karriere auf der Linie. Jedoch, die Forscher präsentieren Ihre Arbeit in der AOSSM/AANA Spezialität Tag heute zeigt, dass dieser frühe Intensive Beteiligung kommen könnten, sind auf Kosten der erhöhten Verletzungen während Ihrer sportlichen Karriere.

„Unsere Forschung zeigte, dass Sportler, die spezialisiert in Ihrer Uni-sport vor dem Alter von 14 Jahren, waren eher zu berichten, eine Geschichte von Verletzungen und mehrere college Verletzungen im Laufe Ihrer sportlichen Laufbahn“, sagte der Autor, Brian M. Bargeld, MD von der Abteilung für Orthopädische Chirurgie an der Universität von Kalifornien in Los Angeles.

Cash und seine Kollegen schickte eine freiwillige Umfrage zu 652 Athleten, die teilgenommen in der Leichtathletik bei einer einzigen institution. Die Teilnehmer wurden gebeten, über Demografie, Stipendium-status, Gründe für die sportliche Spezialisierung, Alter der Spezialisierung, trainingsumfang und Verletzungen/op-Geschichte. Insgesamt 202 Befragungen wurden für eine Analyse zur Verfügung, nachdem einige wurden ausgeschlossen wegen unvollständiger oder unrichtiger Abschluss der Umfrage. Verletzungen waren definiert als diejenigen, die sich immer mehr Sportler, die aus der Teilnahme für mehr als eine Woche. Hoher trainingsumfang wurde definiert als größer als 28 Stunden pro Woche während des pre-high-school-Jahre. 86.9% vs. 74% der Personen, die spezialisierte frühe berichtet von einer Geschichte von Verletzungen, (64.6% vs. 49.4%) berichteten mehrere Verletzungen und die Athleten waren gehalten, sich von der Beteiligung am sport einen Durchschnitt von 15,2 vs. 7.0 Wochen in diejenigen, die nicht früh spezialisieren. Jedoch, Anfang specializers waren auch eher an ein college-Stipendium (92.9 vs 83.1%). Voll-Stipendium Athleten waren eher zu berichten, mehrere chirurgische Verletzungen (11.7 vs. 3.5%).

Außerdem, diejenigen, die geschulte mehr als 28 Stunden pro Woche in Ihre Uni-sport vor der high school waren eher zu berichten mehreren Verletzungen (90.0 vs. 56.7%). Personen mit einem pre-high-school-training-volume größer als 28 Stunden/Woche wurden nicht mehr eingestellt werden (90.0 vs. 89%) oder ein Stipendium erhalten (80% vs. 74.5%).

„Die Teilnahme am Sport ist eine hervorragende Möglichkeit für Kinder, um Ihre Gesundheit zu erhalten und möglicherweise sogar erhalten ein Stipendium. Aber unsere Forschung verdeutlicht, dass die Vermeidung von Sport-Spezialisierung vor dem Alter von 14 und Minimierung der Trainingszeit auf weniger als 28 Stunden pro Woche erheblich zu minimieren eines Kindes, Verletzungen, Chancen und Förderung der langfristigen, sportlichen college oder sogar elite Erfolg“, sagte Cash.