Gesundheit und Form Sind die Gastgeber einer Womens Halbmarathon! Hier ist, Wie zu Registrieren
Gesundheit ist stolz zu verkünden, dass we've joined unsere Schwester-Publikation, Formals sponsor des their jährliche women's halb-marathon: die Form der Gesundheit Halb-Marathon. Neben year's Rennen findet on Sonntag, April 19 in New York City's Central Park,…
Gut für den Darm: 8 probiotische Lebensmittel, die dein Immunsystem stärken
Husten, Schnupfen, Fieber – jede noch so kleine Erkältungswelle wird zu Ihrem Endgegner? Dann scheinen Ihre Abwehrkräfte eindeutig zu schwach zu sein, um Ihren Körper ausreichend vor Viren und Bakterien…
Schädlich fürs Herz: Was passiert, wenn man zu viel oder zu wenig schläft
"Schlaf ist die beste Medizin", besagt ein Sprichwort, doch wie so oft macht auch hier die Dosis das Gift. Oft klagen wir zwar über Müdigkeit und Schlafmangel, tatsächlich kann man…
Mit 10, 30, 50 oder 70 Jahren: Die optimale Schlafzeit für jedes Alter
Sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht? Diese Regel war einmal. Heute empfehlen Experten andere Richtwerte – und die sind je nach Alter und Fitness des einzelnen Menschen unterschiedlich. Lesen…
DIESE Schockierende Tatsache Über Millennials Zeigt Die Ursache für Nachlassende Körperliche Fitness
Es gibt keinen Zweifel, dass sich viel geändert hat zwischen Generation X und millennials. In der Tat, die Unterschiede sind erstaunlich. In den USA, millennials‘ Darlehen Schulden sind doppelt so…
Ich Arbeitete Mit Ashley Graham—und Meine Abs Waren auf Feuer
Eine der vielen coolen Vorteile, meinen job hier bei Gesundheit ist die chance zu versuchen, anspruchsvoll und doch Spaß neue fitness-Kurse. Dieses mal machte ich eine Einladung von Olly zu…
Wetter-Experte Kachelmann warnt: Dieser Hitze-Tipp könnte tödlich sein
Das Sommerhoch „Sibylle“ sorgt aktuell für eine ungewöhnlich starke Hitzeperiode in Deutschland. Gerade für ältere Menschen mit empfindlichem Kreislauf können die hohen Temperaturen gefährlich werden. Entgegen der landesüblichen Meinung empfiehlt…
Vergiss 69: Die Sexstellung „77 sorgt für noch mehr Spaß
Du bist ein Fan der Löffelchen-Stellung? Dann wirst du die Sex-Stellung „77″ erst recht lieben. Dabei handelt es sich sozusagen um das prickelnde „Upgrade“ des Löffelchens: Für Frauen wird der…
Bodybuilder injiziert sich lebensgefährliches Ölgemisch, um Muskeln optisch aufzupumpen
Valdir Segato ist ein harter Kerl. Nicht nur optisch: Der Brasilianer arbeitet als Bauarbeiter und rackert jeden Tag schwer. Und sein Leben verlief niemals leicht, wie er selbst berichtet. Heute…
So wird eine Fruktose-Unverträglichkeit festgestellt
Blähungen, Stuhlveränderungen und Bauchweh: Diese Beschwerden sind so unspezifisch, dass sie eine Vielzahl von Ursachen haben können. Bei manchen Menschen liegt die Ursache darin, dass ihr Darm bestimmte Bestandteile aus…