Sind Sie immer noch eine harte Zeit haben, Ihre Kinder Essen Ihr Obst und Gemüse? Studien, darunter eine in der Zeitschrift der Akademie der Ernährung und Diätetik, zeigen, dass eine erfolgreiche Lösung ist, um das Wachstum Ihres eigenen.
Bekommen die Kinder begeistert, als Sie sehen einen Garten produzieren und sind motivierter, zu Essen, was Sie hatte eine hand in einem wächst. Gartenarbeit ist auch ein guter Weg, um in zusätzliche übung und die Vorteile der Zeit verbrachte im freien an der frischen Luft und Sonnenschein.
Ob Sie eine kleine Terrasse Eimer oder zuordnen kann, der Quadratmeterzahl in Ihrem Hinterhof, starten Sie Ihre Planung auch vor dem Frühjahr. Verwenden Sie online-Ressourcen wie Chicago Botanic (chicagobotanic.org) in der Nord, und Georgia Organics (georgiaorganics.org) im Südosten, um zu bestimmen, Ihre Klimazone und die richtigen Pflanzzeiten.
Bekommen Kinder interessiert, die Arizona Farm Bureau schlägt vor, auf der Suche durch bunte Samen-Kataloge mit Ihnen und lassen Ihnen helfen, wählen Sie die Optionen. Auf der anderen Seite, werden Sie nicht brauchen, um Sie zu füllen in jeden letzten prep detail, es sei denn, Sie wollen es wissen.