Dichter und Songwriter können dazu neigen, den Schwerpunkt Ihrer Kunst auf Leidenschaft und Romantik, aber kann es sein, die stillen, kurze Gefühle der Liebe den ganzen Tag, die im Zusammenhang mit psychischen Wohlbefinden, nach einem team von Forschern, geführt von zwei der Penn State Institute for Computational und Data Sciences (ICDS) Forscher. Sie fügte hinzu, dass die Erkenntnisse könnten eines Tages dazu führen Interventionen zur Steigerung des Wohlbefindens.
In zwei Studien fanden die Forscher, dass Menschen, die erlebt höhere „gefühlte Liebe“—kurze Erfahrungen von Liebe und Verbundenheit im Alltag—auch hatten signifikant höhere Ebenen des psychischen Wohlbefindens, die schließt Gefühle, Zweck und Optimismus, im Vergleich zu denen, die die unteren fühlte Liebe erzielt. Sie fanden auch, dass Personen mit höher empfundenen Liebe tendenziell höhere extraversion Persönlichkeit erzielt, während Menschen mit niedrigeren fühlte Liebe, die erzielt wurden, waren wahrscheinlicher, Anzeichen von Neurosen.
„Wir haben einen sehr breiten Ansatz, wenn wir uns auf Liebe,“ sagte Zita Oravecz, Assistenzprofessor der menschlichen Entwicklung und Familie Studien und ICDS Fakultät co-mieten. „Everyday fühlte Liebe ist konzeptionell sehr viel weiter, als die romantische Liebe. Es ist die Mikro-Momente in Ihrem Leben, wenn Sie Erfahrung in Resonanz mit jemand. Zum Beispiel, wenn Sie im Gespräch mit einem Nachbarn, und Sie äußern sich besorgt für Ihr Wohlbefinden, dann könnten Sie schwingen mit, und erleben es als ein Gefühl der Liebe, und das könnte Ihr Wohlbefinden zu verbessern.“
Nach Angaben der Forscher, die baseline der Probanden fühlte Liebe Erfahrungen, im Allgemeinen, stieg im Laufe der Studie, was darauf hindeutet, dass die Anstöße zu erkennen, Beispiele von Liebe und Verbindung, die während der Studie kann auch schrittweise erhöht den Fächern “ Allgemeine Gefühl ist, geliebt zu werden. Stärkere Erfahrungen von Liebe gespürt, die wiederum in Verbindung mit Verbesserungen in der psychologischen Wohlbefinden.
„Es ist etwas, das wir gesehen haben, in der Literatur über Achtsamkeit, wenn die Menschen daran, die Aufmerksamkeit auf positive Dinge, die Ihre gesamte Bewusstsein derer, die positiven Sachen zu steigen beginnt,“ sagte Oravecz. „Ähnlich, nur mit der Aufmerksamkeit auf die täglichen Momente der Liebe gespürt haben, können wir auch erhöhen unser Bewusstsein für die insgesamt positiven Aspekte der Liebe in unserem täglichen Leben. Dieser Effekt repliziert in beiden Studien, was bedeutet, dass die Sensibilisierung für die Liebe gespürt, die in Tag-zu-Tag Leben kann sich eine intervention, wirft Ebenen der Liebe gespürt, die über einen längeren Zeitraum.“
Die Forscher, die berichten über Ihre Ergebnisse in der aktuellen Ausgabe von Persönlichkeit und Individuellen Unterschieden, Hinzugefügt, weil die Studien haben nur gezeigt, dass eine Korrelation zwischen der empfundenen Liebe und Wohlbefinden, mehr Forschung wäre notwendig, um eine kausale Beziehung. Wenn eine festere Verbindung hergestellt ist, sagten die Forscher, mögliche Interventionen gestaltet werden könnten, wie z.B. regelmäßige Zusendung von “ Erinnerungen einer person das smartphone, um die Aufmerksamkeit für das spüren der Liebe, die Sie erfahren könnten in diesem moment zu erhöhen, das psychologische Wohlbefinden. Ähnliche Interventionen wurden entwickelt für Achtsamkeit und Dankbarkeit.
Das team stützte sich auf die smartphone-Technologie, um Daten zu sammeln von den Teilnehmern während Ihres gesamten Alltags. In der ersten Studie, rekrutierte Sie 52 Menschen verschiedenen Alters. Die zweite Studie Bestand aus 160 Studenten. Die Teilnehmer erhielten sechs zufällige fordert den ganzen Tag über einen Zeitraum von vier Wochen zu bewerten, fühlte die Liebe und Wohlbefinden, nach Timothy Brick, Assistenzprofessor der menschlichen Entwicklung und Familie Studien und ICDS co-mieten. Er fügte hinzu, dass das senden dieser Nachrichten zufällig den ganzen Tag über war kritisch zu verwalten und die möglichen Auswirkungen der Erwartung bias.
„Es ist wichtig, aus wissenschaftlicher Sicht“, sagte Brick. „Wenn die Teilnehmer erwarten, dass ein Anruf oder eine SMS zu einer bestimmten Zeit des Tages sind Sie nicht mehr darauf zu reagieren, was in Ihrem täglichen Leben, aber erwarten, dass die Eingabeaufforderung und Reaktion auf diese Erwartung.“
Das sammeln der Daten mehrere Male im Laufe des Tages von mehr als 200 Probanden über einen Monat kann produzieren eine Menge Daten, sagte Brick. Auch diese alltäglichen Erfahrungen der Liebe schwanken während der Studie, kann die Folge sein, was die Forscher als „verrauschte“ Daten.
„Es ist oft sehr schwer zu Messen psychologische Mengen, da wir nicht immer haben, eine tolle Idee, was Los ist in unserem eigenen Kopf“, sagte Brick.
Oravecz Hinzugefügt, „Aber mit den richtigen statistischen Methoden, die wir beginnen können, um bei Fragen über schwierige Konstrukte wie Liebe oder Mitgefühl, und hoffentlich bauen Interventionen zu fördern.“
Um dies zu analysieren große Menge von verrauschten Daten, haben die Forscher differenzierte statistische Werkzeuge. Nach Oravecz, die Forscher speziell eine Bayesianische latente-stochastische differentialgleichungen-Modell, Schnitt durch das Rauschen in den Daten zu identifizieren, Prozesse geschieht unter. Diese Methode ist besonders geeignet, um den Wissenschaftlern helfen, untersuchen die komplexen sozialen Systeme, die oft mit Beziehungen, generieren von komplexen, hoch Variablen Daten, sagte Sie.