Chronische Schlaflosigkeit Störung, das betrifft rund 10 Prozent der Erwachsenen, hat einen direkten, negativen Einfluss auf die kognitiven Funktionen von Menschen im Alter von 45 und älter, unabhängig von der Wirkung von anderen gesundheitlichen Problemen.
Dies ist die wesentliche Erkenntnis aus einer Analyse der schlafdaten von der pan-Kanadische Kohorte der Canadian Longitudinal Study on Aging.
Die Analyse erfolgte durch ein Forschungsteam, das enthaltene Wissenschaftler (Postdoc), Nathan Cross und seinem Berater Thanh Dang-Vu, denn Sie sind verbunden mit der Concordia University ’s DURCHFÜHREN-Zentrum und das Centre de recherche, Institut universitaire de gériatrie de Montréal (CRIUGM) der CIUSSS du Centre-Sud-de-l‘ Île-de-Montréal. Dang-Vu ist auch ein associate professor in der Abteilung von Gesundheit, Kinesiologie und Angewandte Physiologie und der Concordia University Research Chair in Schlaf -, Neuro-und Kognitive Gesundheit und eine klinische associate professor in der Abteilung von Neurologie an der Université de Montréal.
„Eine Reihe von Studien haben gezeigt, links zwischen Schlaflosigkeit und kognitive Probleme“, erklärt Dang-Vu. „Aber viele dieser Studien wurden auf eine begrenzte Anzahl von Personen leiden unter Schlaflosigkeit, und die Ergebnisse sind nicht immer konsistent von Studie zu Studie. Andere Studien unterscheiden nicht zwischen chronischer Schlaflosigkeit Störung und die einfache Präsenz der Symptome. Chronische Schlaflosigkeit ist Häufig assoziiert mit anderen gesundheitlichen Problemen (wie Angst oder chronische Schmerzen) , kann auch Auswirkungen auf die kognitive Funktion, die es schwierig macht zu bestimmen, der direkte Beitrag der Schlaflosigkeit diese kognitiven Probleme. Das Ziel unserer Studie war es daher zu ermitteln, das genaue link zwischen chronischer Schlaflosigkeit und kognitive Funktion in einer großen Stichprobe von mittleren Alters und ältere Menschen, während auch die Buchhaltung für die mögliche Wirkung diese andere gesundheitliche Probleme.“
Fast 30.000 Teilnehmer beteiligt
Die Analyse untersuchte die Daten von 28,485 Teilnehmer im Alter von 45 und älter, die kommen aus vielen Städten in ganz Kanada, einschließlich Montreal. Jeder Teilnehmer gehörte zu einer der drei Gruppen: (1) Menschen mit chronischen Schlafstörungen Störung, (2) Menschen mit Symptomen von Schlaflosigkeit, die nicht beschweren, einen Einfluss auf Ihr tagsüber funktionieren, und (3) Personen mit normalem Schlaf-Qualität.
Sie alle ausgefüllten Fragebögen aus und unterzogen sich körperliche Untersuchungen und eine Batterie von neuropsychologischen tests zur Bewertung der verschiedenen kognitiven Funktionen und die Qualität Ihres Schlafes.
Link zwischen chronischer Schlaflosigkeit und kognitive Probleme
„Die Personen, die chronische Schlaflosigkeit Gruppe Schnitt wesentlich schlechter auf die tests im Vergleich zu denen aus den beiden anderen Gruppen. Die wichtigste Art von Speicher betroffen war deklarativen Gedächtnisses—das Gedächtnis der Dinge und Ereignisse. Dies war der Fall, auch nach Rechnungslegung für die anderen Faktoren, werden Sie die klinischen, demographischen oder lifestyle-Merkmale, die möglicherweise Einfluss auf die kognitive Leistungsfähigkeit,“ Dang-Vu sagt.
Weitere Forschung in diesem Bereich Zielen darauf besser zu charakterisieren, diese Beziehung zwischen schlechtem Schlaf und kognitive Probleme.
„Tut chronischer Schlaflosigkeit prädisponieren Menschen mit kognitiven Fähigkeiten?“, fragt Dang-Vu. „Können diese kognitiven Defizite rückgängig gemacht werden mit Schlaf-Störung-Behandlung? Es gibt viele wichtige Fragen, die noch erforscht werden und wird einen großen Einfluss auf die Prävention und Behandlung von altersbedingten kognitiven Störungen.“