Fermentierte Lebensmittel: Eingelegtes Gemüse unterstützt die Darmgesundheit und das Immunsystem
Den Darm mit fermentiertem Gemüse in Schwung bringen Früher wurde Gemüse fermentiert, um es für die kalte Jahreszeit haltbar zu machen. Heute wird das Fermentieren aber auch wegen seiner guten…