Abnehmen ohne zu hungern – so kann es funktionieren
Viele, die mit ihrem Gewicht kämpfen, kennen das Problem. Das Abnehmen gelingt meist noch gut, aber das neue Gewicht zu halten, fällt vielen schwerer. Die Allermeisten holt nach wenigen Wochen…
Schneller Abnehmen durch Vitamin-B12-Spritzen? – Heilpraxis
Kann Vitamin B12 beim Abnehmen helfen? Vitamin B12 ist essentiell für grundlegende Körperfunktionen. So ist Vitamin B12 beispielsweise am Stoffwechsel beteiligt und kurbelt den Abbau von Körperfett an. Ein Vitamin…
Schlank dank innerer Stärke: Nach einer Therapie konnte Sarah 35 Kilo abnehmen
Nach den Geburten ihrer vier Kinder versuchte Sarah Evans aus Kanada unzählige Diäten aus. Sie stürzte sich von einer Ernährungsweise ins nächste, immer in der Hoffnung, nun die richtige für sich gefunden…
Abnehmen: Hormon kann Hungergefühl abstellen – Heilpraxis
Gewicht abnehmen mit der Hilfe eines Hormons? Ein spezielles Hormon erhöht das Sättigungsgefühl, was dazu führt das weniger Nahrung zu sich genommen wird. Das Hormon mit der Bezeichnung Lipocalin-2 könnte…
Abnehmen: Vitamin-A fördert die Fettverbrennung – Heilpraxis
Vitamin A regt Fettverbrennung bei Kälte an Vitamin A zählt zu den fettlöslichen Vitaminen. Es ist unter anderem wichtig für das Zellwachstum, die Funktion des Immunsystems, des Sehvorganges sowie für…
Intervallfasten: Sechs Kilo abnehmen in nur vier Wochen – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Intervallfasten ist wirksam Intervallfasten (intermittierendes Fasten) gilt bei vielen Menschen als eine der besten Methoden um abzunehmen. Wie effektiv diese Fastenform ist, zeigt nun eine Studie aus Deutschland: Die Hälfte…
Heimisches Superfood: Noch effektiver Abnehmen mit Haferkleie statt Haferflocken
Während Haferflocken sich bereits seit Langem großer Beliebtheit erfreuen, zum Beispiel im Frühstücks-Porridge, ist Haferkleie mit ihren vielen Vorteilen – auch gegenüber den Haferflocken selbst – noch nicht ganz beim…
Abnehmen: Wie nur fünfzehn Minuten pro Tag helfen können – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Diese einfache Gewohnheit hilft beim Abnehmen Menschen, die abnehmen wollen, wird in der Regel empfohlen, sich mehr zu bewegen und weniger fett- und zuckerreiche Speisen zu verzehren. Doch es gibt…
Abnehmen mit Intervallfasten: Wie lange sollte täglich gefastet werden? – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Abnehmen durch tägliches Fasten? Wie wirksam ist Intervallfast, bei dem Menschen lediglich vier oder sechs Stunden pro Tag zur Nahrungsaufnahme aufwenden? Die Ergebnisse einer neuen Untersuchung zeigen, dass diese Form…
Abnehmen: Welche Sportarten sind am besten geeignet? – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Die besten Sportarten zum Kalorien verbrennen Wer sein Gewicht reduzieren will, muss weniger Kalorien zu sich nehmen. Zudem hilft regelmäßige Bewegung beim Abnehmen. Doch welcher Sport ist hier besonders gut…