Grippe-Saison: Was Sie wissen müssen, um gesund zu bleiben

Jedes Jahr, besonders während der Wintermonate, Millionen von Amerikanern infiziert mit influenza. Verursacht die Grippe-Symptome wie Fieber, Husten, Gliederschmerzen und Müdigkeit und, in einigen Fällen, kann zu schweren Komplikationen und sogar zum Tod führen.

Arnold Monto, professor der Epidemiologie und der globalen Gesundheit an der Universität von Michigan School of Public Health studiert hat, die Verbreitung der Grippe-virus und die Wirksamkeit von Impfstoffen und antiviralen Medikamenten für mehr als fünf Jahrzehnten.

Seine Arbeitsgruppe ist eines von sechs teams im ganzen Land, die eine Partnerschaft mit den Centers for Disease Control and Prevention, die überwachung der Wirksamkeit der Grippe-Impfstoff und die Hilfe informieren, die Stämme sind Bestandteil der Impfstoff jedes Jahr.

Q: neben der Grippe-Impfstoff, was können Menschen tun um sich zu schützen und Ihre Familien diese Grippe-Saison?

Monto: Nach Erhalt der Grippe-Impfung, waschen Sie Ihre Hände Häufig ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um zu vermeiden, die Grippe bekommen. Es ist auch hilfreich, um zu vermeiden, berühren Ihre Augen, Nase und Mund.

Wenn möglich, vermeiden Sie den Kontakt mit Menschen, die die Grippe haben oder jede Art von Infektion der Atemwege. Wenn Sie die Grippe bekommen, helfen, schützen andere: zu Hause bleiben von der Arbeit, Schule oder anderen Aktivitäten zu vermeiden, die Verbreitung des virus.

Pflegen gesunde Gewohnheiten wie ausreichend Schlaf, regelmäßig trainieren, Essen eine gesunde Ernährung und trinken Sie genug Wasser kann auch helfen Ihnen gesund zu bleiben diese Grippe-Saison.

Q: Wenn Sie die Grippe bekommen in dieser Saison, ist es alles, was Sie tun können, um zu helfen die Symptome zu reduzieren?

Monto: Antivirale Medikamente sind in der Regel nicht ausgelastet sind, aber sehr wirksam bei der Behandlung von Grippe-Symptome. Tamiflu oder oseltamivir, die verfügbar ist, mit einem Rezept von Ihrem Arzt ist täglich für fünf Tage, kann verkürzen die Dauer der Krankheit und Komplikationen verhindern. Jedoch, antivirale Medikamente funktionieren am besten, wenn man Sie beim ersten start sehen Symptome. Sie sollten nicht warten, bis Sie sind bereits sehr krank von der Grippe.

Es gibt auch eine neue antivirale auf dem Markt genannt baloxavir, die Sie nur zu ergreifen, wenn. Es hat in etwa den gleichen Wirkungsgrad wie Tamiflu, aber es scheint auch die Verringerung der Ausscheidungen des virus, oder die Menge an virus, die Sie stellen heraus, dass andere Menschen infizieren kann. Wir müssen noch mehr Forschung, um festzustellen, ob es tatsächlich helfen zu verhindern, dass die übertragung der Grippe von Mensch zu Mensch.

Es ist auch wichtig, daran zu erinnern, dass die Grippe-Impfstoff in der Regel helfen bei der Verkürzung der Dauer und Verringerung der schwere der Symptome, auch wenn Sie nicht die Grippe bekommen—das ist ein weiterer guter Grund, um Ihre Grippeschutzimpfung jedes Jahr.

Credit: University of Michigan

Q: im Vergangenen Jahr ist die Grippe-Impfstoff wurde über die 40-Prozent wirksam, nach der CDC. Sie haben ein Gefühl dafür, wie effektiv dieses Jahr die Grippe-Impfstoff werden?

Monto: um zu verstehen, der Wirksamkeit von Impfstoffen, ist es hilfreich zu verstehen, das influenza-virus. Es gibt zwei verschiedene Arten von influenza-zirkulieren—Typ-A und Typ-B—und innerhalb jeder Art es gibt ein paar verschiedene Varianten. Derzeit haben wir vier Stämme vertreten in unserem Grippe-Impfstoff, zwei der Art, Wie und zwei Typ Bs.

Wir wissen, dass ein Typ-A-Viren A(H3N2), verursacht die meisten schweren Grippe-Symptome. Leider, der Impfstoff ist am wenigsten wirksam bei der Verhinderung dieser Sorte. Das ist die Sorte, strahlte weithin im letzten Jahr, hatten wir ein wirklich schlechtes Jahr für Grippe.

Es ist unmöglich vorherzusagen, aber wir glauben nicht, dass im letzten Jahr die Grippe-Saison geht, sich zu wiederholen. In diesem Jahr, denken wir, wir sehen mehr von der Art der Grippe, der Impfstoff wirkt besser gegen. Also, wir hoffen auf ein besseres Jahr als letztes Jahr, und eines, in dem der Impfstoff wird über die 50-zu-60-Prozent wirksam.

Q: Wenn die Grippe-Impfstoff nicht 100 Prozent effektiv ist, sollten die Menschen noch bekommen?

Monto: Bei der Entscheidung, ob man die Grippe-Impfstoff, ist es wichtig zu berücksichtigen, die möglichen Konsequenzen, die Grippe. Während die Grippe manchmal verursacht nur milde Symptome, es ist sehr Verschieden von der Erkältung. Die Grippe kann Sie krank machen und dazu führen, dass Sie im Bett bleiben für ein paar Tage, aber es kann auch zu Komplikationen geführt, die zu Hospitalisierung und sogar Tod. Die Grippe bekommen, bedeutet auch, können Sie übertragen auf Familienmitglieder, Freunde und Kollegen, die möglicherweise an der höheren Gefahr für Komplikationen.

Der Impfstoff wird nicht verhindern, dass 100 Prozent der Grippe-Fälle, aber es können erheblich reduzieren Sie Ihre Chancen, die Grippe—durch so viel wie 30, 40, 50 Prozent oder mehr.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Grippe-Impfstoff hat sich gezeigt, dass eine der sichersten Impfstoffe zur Verfügung. Also die Vorteile der Aufnahme die Aufnahme überwiegen bei weitem das Risiko.

Q: Wie gehen Sie und Ihr team gemessen werden, wie gut die Impfung ist der Schutz des Menschen gegen die Grippe, die in einem bestimmten Jahr?

Monte: Wir Messen die Wirksamkeit der Grippe-Impfstoff durch die Betrachtung von drei verschiedenen Populationen in Südost-Michigan. Erste, kooperieren wir mit Krankenhäusern in der Umgebung, um herauszufinden, wie gut der Impfstoff verhindert, dass Krankenhausaufenthalte für Menschen, die eine Infektion mit dem Grippe-virus. Außerdem arbeiten wir mit ambulanten Abteilungen innerhalb der Henry Ford und University of Michigan health systems, um herauszufinden, was der Impfstoff tut, um zu verhindern, dass Menschen gehen zum Arzt, um Ihre Behandlung von Grippe-Symptome. Schließlich machen wir einen Haushalt Studie, die es uns ermöglicht zu schauen, bei milderen Fällen von der Grippe als auch. Wir bleiben in Kontakt mit Menschen, die in diesen Haushalten das ganze Jahr lang. Wenn Sie krank werden, testen wir Sie für die Grippe und finden Sie heraus, ob oder nicht Sie erhalten einen Impfstoff. Dies gibt uns auch die Gelegenheit zu sehen, wie die Grippe breitet sich innerhalb eines Haushalts.