Ein Schalter, für permanente Sommerzeit wird rückgängig gemacht, keine positiven Auswirkungen auf den Schlaf der Verzögerung der Schule mal beginnen, nach Ansicht der Forscher von der Universität von Surrey.
Schreiben in der Zeitschrift Current Biology, Professor Anne Skeldon und Professor Derk-Jan Dijk über Vorschläge diskutieren, die von der Kalifornien Zustand-Gesetzgebung einzuführen, permanent daylight saving time (DST) und wie dieser Schalter könnte untergraben 2018 Abstimmung im Zustand der Verzögerung der Schule start-Zeit für Jugendliche. Die Abstimmung im letzten Jahr in der kalifornischen Legislative, die derzeit durch ein Veto gegen den Gouverneur des Bundesstaates, ist verboten, das starten von Schulen, die vor 8:30 Uhr in ein Angebot, um Schüler zu verbessern, die Gesundheit und steigern die Abschlussquoten.
Verzögerung der Schule mal wurde ein umstrittenes Thema in Nordamerika und Europa mit-Befürworter argumentieren, dass eine solche Verschiebung würde es ermöglichen, Jugendliche, die in der Regel zu Bett gehen später, um die empfohlene Menge an Schlaf, während die Gegner verweisen auf die logistischen Probleme, die entstehen würden, von einer solchen Veränderung. DST, die Praxis der Einstellung der Uhren vorwärts eine Stunde von der standard time (ST) während der Sommer-Monate, um zu einer besseren Nutzung des natürlichen Tageslichts, ist auch ein trennendes Thema. Im März, das Europäische Parlament zu stoppen, ändern die Uhren, mit den Mitgliedstaaten der europäischen Union erforderlich, um zu entscheiden, ob Sie bleiben auf permanente Sommerzeit oder permanent ST bis 2021. Kalifornien, Florida und Washington sind alle aufgrund der Abstimmung auf, ob Sie bleiben auf permanente Sommerzeit. Skeldon und Dijk darauf hin, dass eine Umstellung auf permanente Sommerzeit ist unvereinbar mit den Zielen der Verzögerung der Schule mal.
Sie beachten Sie, dass ein später biologische wake Zeit unter ständiger DST untergräbt die Vorteile der Verzögerung der Schule starten mal auf den Schlaf von Jugendlichen. Zum Beispiel, aus einer biologischen Perspektive, die Jugendlichen würden es als schwer zu bekommen, bis um 7 Uhr morgens unter Sommerzeit wie immer bis um 6 Uhr morgens bei. Skeldon und Dijk Schluss, dass die Einführung der ständigen Sommerzeit und Verzögerung der Schule beginnen, die Zeiten sind widersprüchlich, als teenager wäre, im Durchschnitt, verlieren, keinen Schlaf profitieren, gewonnen aus einer späteren Schule start-Zeit als Folge der Umstellung auf permanente Sommerzeit, das heißt, Sie würde noch immer eine Unzureichende Schlaf.
Professor Skeldon, von der Fakultät für Mathematik, sagte: „Jedes Frühjahr, ändern die Uhren fordert Debatte. Wir genießen die plötzliche Veränderung leichter Abend, aber wir finden nicht die shift-unsere Zeitpläne einfach. Jedoch, für unseren Schlaf, permanente Sommerzeit ist nicht die Lösung. Unsere Uhren auf die Sommerzeit im winter Monat heißt, die Sonne wird scheinen, steigen eine Stunde später verlassen, noch mehr von uns, bis in die Stunden der Dunkelheit. Natürlich, für diejenigen, die Leben überwiegend im inneren, selten erleben Sie natürliches Licht, einen Schalter für dauerhafte Sommerzeit haben weniger Einfluss. Aber diese Menschen werden auch nur sehen begrenzte Vorteile aus der Verzögerung der Schule/Arbeit mal beginnen.
„Es ist kompliziert, aber die Auswirkungen der Umstellung auf permanente Sommerzeit auf Jugendliche Schlaf scheint vernachlässigt worden zu sein in diese überlegungen.“
Professor Dijk, Direktor des Surrey Sleep Research Centre, sagte: „Viele von uns sind verwirrt über die Uhr und circadiane Zeit, aber zum Wohle unserer Gesundheit und Wohlbefinden es ist Zeit, dass wir unsere Köpfe um ihn herum.“