Brie Larsons Captain Marvel Training Ist Kein Witz, Sagt Ihr Trainer

Es kommt nicht jeden Tag vor, dass eine Schauspielerin die chance bekommt gewirkt werden, als der führende weibliche Superheld in einem Marvel-Film. Angesichts der action-Sequenzen, die man in einem film dieses Genres, es ist sicherlich erfordert eine Besondere Ausbildung, um sich auf die Rolle vorzubereiten.

Brie Larson, im Volksmund bekannt als Captain Marvel in diesen Tagen, hat das flair, ziehen Sie einfach eine Rolle in der überzeugendsten Weise, aber auch in Ihrem Fall, es kann nicht geleugnet werden, dass die Vorbereitung für die Darstellung eines Superhelden war körperlich anstrengend. Der film-star war nicht ein Fitness-Studio-Enthusiasten vor der Landung der Rolle, aber Dinge änderten sich, nachdem Sie einmal mit dem training begonnen.

In das super-soldier Form, Brie trainierte mit LA ansässige Promi-fitness-Experte Jason Walsh gearbeitet hat, mit vielen anderen stars wie Miles Teller, John Krasinski und Matt Damon ein paar zu nennen. Sie hatte 9 Monate bevor der Film sprang in die Produktion bekommen haben, haben Sie genug Zeit, um zu verwandeln Sie Ihren Körper zu schauen, glaub in den Charakter.

Für die gesamte Zeit, die Raum ausgebildete Schauspielerin mit Jason fünf mal die Woche und wenn seinem Zeugnis zu glauben ist, Ihre Bemühungen um die richtige Form für dieses Projekt sind nichts weniger als bemerkenswert.

Hier ist ein wenig heimlich in das, was der Trainingsplan sah eigentlich wie: für warm-up, die Sie Tat-Schaum-Rollen (1-3 Minuten) und world ‚ s greatest stretch (5-6 reps). Als Nächstes kommt die Aktivierungs-übungen wie half-kneeling-band-Reihen, Medizinball-slam -, halb-kniend-band-Reihen, etc. um die Unterstützung zu bekommen, um Ihre Muskeln und aktivieren die Wirbelsäule. Eines der entscheidenden Teile des gesamten plan wurde gebildet von übungen wie Kreuzheben und push-ups, die nach Jason, ist der Abschnitt, dass die meisten von Vorteil.

Nun, offenbar die harte Arbeit zahlte sich aus, wie wir alle wissen, wie mächtig Brie sah auf dem Bildschirm als Captain Marvel – eine Rolle, die Sie vor kurzem wieder in Avengers: Endspiel.